ランニング始めました

こんばんは村岡です！



ここ最近も最近なんですがランニング始めました！



とりあえず仕事終わってから5キロを目標に


2日に１回くらいのペースで走ってます！




走り始めたら意外と気持ちよくてなんか癖になりそうです！




この調子でしっかり続けていけたらと思ってます！




最近はスマホでランニングのアプリとかがあり走った所や距離、1キロあたりの時間など全部出るので走るのも楽しくなると思います！




みなさんも是非アプリをいれて走ってみて下さい！